

隨著手機(jī)成為我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚囊徊糠郑藗兪褂枚鷻C(jī)的頻率也在大幅上升,在公交上,在地鐵里,隨處可見戴著耳機(jī)的男男女女,長期戴耳機(jī)會對聽力造成傷害,我們該怎么保護(hù)自己的聽力呢?
我們在戴耳機(jī)聽音樂的時候,同時嘴里嚼點(diǎn)東西,如口香糖等,可以緩解中耳的壓力,從而起到保護(hù)鼓膜的作用,這樣就可以有效減輕高音量對耳朵造成的傷害
長期在嘈雜環(huán)境中戴耳機(jī)聽音樂會導(dǎo)致聽力下降,所以盡量不要在嘈雜的環(huán)境中戴耳機(jī)聽音樂,避免高音量對耳朵的傷害。
另外大家選耳機(jī)最好選頭戴式,頭戴式的耳機(jī)對聽力的損傷比耳塞式要小。耳塞式耳機(jī)直接塞在外耳道中,聲音都向著鼓膜發(fā)過去,對我們聽力的損傷非常大。
在使用耳機(jī)時,應(yīng)控制耳機(jī)的音量:用耳機(jī)聽音樂要減小音量,以柔和不刺耳適宜。耳機(jī)的音量越大,對聽力的傷害也越大。
每次戴耳機(jī)聽音樂的時間不宜超過半個小時,半小時后應(yīng)取下耳機(jī),讓耳朵休息一會,長時間戴耳機(jī)對聽力的傷害也很大。
