可以。許多人有一個習慣，在用蘆薈膠做睡眠面膜時認為涂的越厚越好，其實不然，涂的越厚并不能達到補水效果，而且會堵塞毛孔，使皮膚肌膚呼吸不了，從而導致痘痘生成，這樣起不到護膚效果，反而會使皮膚狀況變得越來越糟，因此在睡覺時建議只涂抹薄薄一層的微膠即可。

因為蘆薈膠是經過工藝加工提純而來，也是由高純度的蘆薈葉加工提取出，本身具有一定的致敏作用，對于一些敏感性肌膚或者不適合使用蘆薈膠皮膚的人群來說，使用前要做過敏測試，首先將少許的蘆薈膠涂抹在耳朵后邊，因為耳朵后面的皮膚比臉部皮膚還要薄弱，往往經過皮膚測試沒有出現紅腫過敏反應，直接用在臉上是最安全的，等待一個小時后觀察耳朵后面的情況即可。

在使用蘆薈膠許多人有一個誤區，認為應該涂抹面霜乳液之前先將蘆薈膠涂抹好，其實是使用完基礎護膚品后直接使用蘆薈膠，等到皮膚吸收完護膚品涂抹了蘆薈膠就無需在一個小時后洗干凈。

蘆薈膠不建議涂抹太厚，否則會影響皮膚呼吸，涂抹蘆薈膠后不會出現堵塞毛孔的情況，很多時候堵塞毛孔是因為涂抹太厚臉上油膩造成，這時需要噴爽膚水稀釋多余的蘆薈膠，還能達到滋潤皮膚的作用。