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不同顏色的玉米營養價值一樣么

不一樣玉米分為不同顏色的玉米，它們的保健功效也會隨著顏色的不同而略有不同，這主要是因為它們含有的色素品種不一樣。與白色玉米相比，紫玉米中多了花青素，因而具有抗氧化、防衰老的功效。黃色玉米含有胡蘿卜素和玉米黃素，對于維持視力健康有好處?？诟胁煌挠衩?，營養價值也不一樣。其中甜玉米甜、鮮、脆、嫩的特色，深受各階層消費者青睞。

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導讀不一樣玉米分為不同顏色的玉米，它們的保健功效也會隨著顏色的不同而略有不同，這主要是因為它們含有的色素品種不一樣。與白色玉米相比，紫玉米中多了花青素，因而具有抗氧化、防衰老的功效。黃色玉米含有胡蘿卜素和玉米黃素，對于維持視力健康有好處?？诟胁煌挠衩祝瑺I養價值也不一樣。其中甜玉米甜、鮮、脆、嫩的特色，深受各階層消費者青睞。

不一樣玉米分為不同顏色的玉米，它們的保健功效也會隨著顏色的不同而略有不同，這主要是因為它們含有的色素品種不一樣。與白色玉米相比，紫玉米中多了花青素，因而具有抗氧化、防衰老的功效。黃色玉米含有胡蘿卜素和玉米黃素，對于維持視力健康有好處。口感不同的玉米，營養價值也不一樣。其中甜玉米甜、鮮、脆、嫩的特色，深受各階層消費者青睞。