榨蔬菜水果汁怎么搭配好

1、橙子和胡蘿卜搭配：兩者都含有大量的維生素，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，兩者搭配可以使用皮膚光滑，能防止夜盲癥的發生。2、雪梨和黃瓜的搭配：二者都是水分含量大的蔬果，有清熱降火的功效，雪梨的清甜加上黃瓜的清新，尤適合夏天飲用。3、西瓜和檸檬的搭配：檸檬除含大量維生素外，還有疏滯、健胃的功效，西瓜中水分含量大，二者結合可以除浮腫、解暑的作用。4、柚子和葡萄的組合：兩者的組合可以有降糖降脂的作用、有美容的作用，葡萄對預防心腦血管病有一定作用。5、蘋果、白菜和蜂的搭配：三者的組合，結合可以軟化血管，對高血壓，動脈硬化及便秘均有預防的效果。

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導讀1、橙子和胡蘿卜搭配：兩者都含有大量的維生素，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，兩者搭配可以使用皮膚光滑，能防止夜盲癥的發生。2、雪梨和黃瓜的搭配：二者都是水分含量大的蔬果，有清熱降火的功效，雪梨的清甜加上黃瓜的清新，尤適合夏天飲用。3、西瓜和檸檬的搭配：檸檬除含大量維生素外，還有疏滯、健胃的功效，西瓜中水分含量大，二者結合可以除浮腫、解暑的作用。4、柚子和葡萄的組合：兩者的組合可以有降糖降脂的作用、有美容的作用，葡萄對預防心腦血管病有一定作用。5、蘋果、白菜和蜂的搭配：三者的組合，結合可以軟化血管，對高血壓，動脈硬化及便秘均有預防的效果。