桂花泡茶是比較常見的飲品，桂花一般很香，想要泡茶是需要將新鮮的桂花曬干后才能泡茶喝的。那么，桂花茶適合哪些人喝？一起來看看小編帶來的介紹吧！

桂花泡茶要曬干嗎

要。

桂花茶是需要新鮮的桂花曬干后才可以泡茶喝，新鮮的桂花并不能直接食用，因?yàn)樾迈r的桂花含有一種物質(zhì)單寧，而單寧味道是苦澀的，經(jīng)過曬干后，掛花水分流失，單寧也會(huì)被氧化，所以曬干后的桂花才不會(huì)有苦澀味，這樣泡出來的茶也有掛花茶的功效。

桂花茶適合哪些人喝

1、體質(zhì)寒涼的人

桂花是溫性的，食用后能幫助散寒溫中，幫助降低身體的虛寒程度，有很好的暖身體的作用，適合體質(zhì)寒涼的人食用。

2、口臭的人

引起口臭的原因可能是腸道不健康，腸道內(nèi)紊亂的菌群在腸道內(nèi)產(chǎn)氣、發(fā)酵產(chǎn)生了刺激性氣味，所以導(dǎo)致口臭的發(fā)生，而飲用桂花茶可以幫助腸道健康，緩解口臭的癥狀。

3、痰多的人

桂花能入脾經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)，飲用后能幫助清肺熱，緩解痰多的癥狀，所以痰多人可以經(jīng)常飲用桂花茶來清理肺部的積痰。

喝桂花茶有什么好處

中醫(yī)認(rèn)為，桂花性溫、味辛，能入脾經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)，泡茶后飲用有散寒止痛、止咳平喘、溫中理氣的功效，對痰飲咳喘、腹痛、痛經(jīng)閉經(jīng)、牙痛、口臭等多種癥狀有較好的改善作用，桂花茶還有排解體內(nèi)毒素、潤肺止咳的功效，能夠凈化身心，舒緩精神，讓人體放松。