泡沫軸滾腿出現(xiàn)淤青還能繼續(xù)嗎

泡沫軸滾腿出現(xiàn)淤青肯定是不好，一般來講之所以會出現(xiàn)這種情況，要么是因?yàn)槟阗I的泡沫軸太硬，要么是因?yàn)槟闶褂玫姆椒ú粚?。所以第一次買這種東西建議女性，兒童，老人或者體質(zhì)弱的人選擇軟一些材質(zhì)的滾軸，下面，就快和小編一起了解相關(guān)知識吧！

泡沫軸滾腿出現(xiàn)淤青用什么消除？

泡沫軸滾腿出現(xiàn)淤青用什么消除是很多人在使用該物品的時候都有的疑問，由于這種情況考慮反復(fù)過度刺激引起皮膚神經(jīng)損傷，微循環(huán)障礙，毛細(xì)血管損傷情況。建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛，骨科就診檢查，改善微循環(huán)治療，熱敷治療，理療治療，另外飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，放松壓力，保持愉快心情。

泡沫軸滾腿出現(xiàn)淤青還能繼續(xù)嗎？

泡沫軸滾腿出現(xiàn)淤青多是使用不當(dāng)造成的，像這種還是要等一段時間在使用，建議24小時之內(nèi)采用冷敷的方法以止血，防止毛細(xì)血管繼續(xù)破裂，可以緩解出血點(diǎn)的擴(kuò)大，24小時以后呢，采用熱敷，或者涂抹活血化瘀的藥物來緩解，若情況嚴(yán)重的話，建議大家即時就醫(yī)。

新手應(yīng)該用狼牙棒還是泡沫軸

新手應(yīng)該用泡沫軸。

泡沫軸和狼牙棒都是當(dāng)下較受大家歡迎的健身用品，但狼牙棒比較硬，所以建議新手使用泡沫軸好。而狼牙棒這一類泡沫軸以表面像狼牙一樣凸起而得名。它的凸凹度最大，強(qiáng)度最大，適合運(yùn)動資深練習(xí)者或瑜伽老師使用。