泡沫軸滾腿出現淤青肯定是不好，一般來講之所以會出現這種情況，要么是因為你買的泡沫軸太硬，要么是因為你使用的方法不對。所以第一次買這種東西建議女性，兒童，老人或者體質弱的人選擇軟一些材質的滾軸，下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

泡沫軸滾腿出現淤青用什么消除？

泡沫軸滾腿出現淤青用什么消除是很多人在使用該物品的時候都有的疑問，由于這種情況考慮反復過度刺激引起皮膚神經損傷，微循環障礙，毛細血管損傷情況。建議您正規醫院疼痛，骨科就診檢查，改善微循環治療，熱敷治療，理療治療，另外飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，放松壓力，保持愉快心情。

泡沫軸滾腿出現淤青還能繼續嗎？

泡沫軸滾腿出現淤青多是使用不當造成的，像這種還是要等一段時間在使用，建議24小時之內采用冷敷的方法以止血，防止毛細血管繼續破裂，可以緩解出血點的擴大，24小時以后呢，采用熱敷，或者涂抹活血化瘀的藥物來緩解，若情況嚴重的話，建議大家即時就醫。

新手應該用狼牙棒還是泡沫軸

新手應該用泡沫軸。

泡沫軸和狼牙棒都是當下較受大家歡迎的健身用品，但狼牙棒比較硬，所以建議新手使用泡沫軸好。而狼牙棒這一類泡沫軸以表面像狼牙一樣凸起而得名。它的凸凹度最大，強度最大，適合運動資深練習者或瑜伽老師使用。