泡好的海帶是能進(jìn)行冷凍處理。洗干凈后,切絲或片裝用袋或保鮮合進(jìn)行密封冷凍,保質(zhì)期一般不超過(guò)60天。
海帶是一種味道可口的食品,既可涼拌,又可做湯。但食用前,應(yīng)當(dāng)先洗凈之后,再浸泡,然后將浸泡的水和海帶一起下鍋?zhàn)鰷秤谩_@樣可避免溶于水中的甘露醇和某些維生素被丟棄不用,從而保存了海帶中的有效成分。
烹制前用清水浸泡2~3小時(shí),中間換幾次水。
為保證海帶鮮嫩可口,用清水煮約15分鐘即可,時(shí)間不宜過(guò)久。