隨著人們生活水平的提高，大家在飲食方面也得到了極大的改善，不僅不用每天再為飲食發(fā)愁，而且吃飯的質(zhì)量也越來越高，為此大家的平均壽命也都有所提高，盡管如此有些人由于在日常生活中不健康的飲食習(xí)慣，仍然會有很多的慢性疾病發(fā)生，常見的有心腦血管疾病、癌癥、腎臟疾病等，這些慢性疾病通常在發(fā)病早期自身不會有明顯的癥狀表現(xiàn)，但是隨著病情的加重，身體會出現(xiàn)一些異常。

注意，中老年人出現(xiàn)這5種異常，說明你被慢性疾病纏上了！

1、一側(cè)肢體乏力

由于長期的過度勞累，大家可能會有全身無力的癥狀，不過只要多加休息，這種情況會慢慢的好轉(zhuǎn)，但是如果在早晨起來發(fā)現(xiàn)自己的一側(cè)肢體乏力，并且還伴隨麻木無力，無法正常完成一些日常的行為活動，此時就要多加注意了，很可能是腦子中，同時對于本身就有高血壓、高血脂、高血糖的患者，更要及時治療，避免出現(xiàn)偏癱。

2、早晨起床渾身無力

擁有一個高質(zhì)量的睡眠可以讓自身的器官得到充分的休息，一般身體健康的人在早晨起床之后，精力往往會比較旺盛，頭腦也非常清醒，但是如果在晨起后出現(xiàn)渾身無力的情況，并且一時之間得不到緩解，此時就要多加留心了，可能你已經(jīng)患上了慢性疾病，常見的有糖尿病、慢性肝病、惡性腫瘤等，此時一定要及時就醫(yī)治療。

3、身體出現(xiàn)浮腫

造成第二天身體浮腫的原因有很多，通常頭一天晚上喝過量的水，或者不正確的睡覺姿勢都會引起浮腫，不過這種情況會隨著時間逐步好轉(zhuǎn)，相反如果這種浮腫癥狀長時間沒有得到改善，多數(shù)是疾病引起，常見的有慢性肝病、心臟病、慢性腎病都會引發(fā)浮腫。

4、頭暈?zāi)垦?/p>

人體的血壓和血糖在一天中并不是穩(wěn)定不變的，通常它會經(jīng)歷高峰期和低谷期，而在早晨起床之后，血壓正是處于一天的高峰期，相對來說此時的血壓值會比較高，但是其他時間血壓就會恢復(fù)正常，但是對于患有高血壓患者血壓的變化會比較明顯，大腦還會因供血不足出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５?癥狀。

5、有嚴(yán)重的饑餓感

人體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)在經(jīng)過一晚上的消耗之后，已經(jīng)所剩無幾，在早晨即便我們自身已經(jīng)蘇醒了，體內(nèi)的各個器官仍然處于沉睡的狀態(tài)，一般不會立即出現(xiàn)明顯的饑餓感，不過當(dāng)我們是因過度饑餓而蘇醒或者起床后有明顯的饑餓感時，可能是身體出現(xiàn)了異常，多半是糖尿病發(fā)出了信號。

當(dāng)大家在日常生活中有以上五種癥狀時，一定不要疏忽大意，此時可能疾病已經(jīng)找上你了，建議大家立即去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病情，避免錯過最佳的治療時機(jī)。