兩畝地是一道地地道道的云南菜,它用青毛豆和云南特有的水果甜玉米為主料,經(jīng)過(guò)炒制,香甜可口,是一道深受云南喜愛(ài)的地道云南家常菜。
做法:
1、先把帶殼毛豆去殼,玉米剝成玉米粒,如果動(dòng)手能力不強(qiáng)的童鞋,可以直接買現(xiàn)成的毛豆粒與玉米粒,把剝好的毛豆與玉米粒洗凈備用。
2、然后燒開水,把毛豆與玉米粒放進(jìn)開水中焯2分鐘,然后用露勺把它盛起,放進(jìn)涼水中再?zèng)_洗一下。此過(guò)程是為了不讓毛豆與玉米變色,能保持其原色。炒出來(lái)會(huì)更好看一些。
3、鍋燒熱,下油,起煙后把毛豆與玉米粒放到鍋中進(jìn)行翻炒,翻炒過(guò)程中可以加一點(diǎn)點(diǎn)水以防燒焦,然后放鹽,再進(jìn)行翻炒幾下就可以出鍋了。