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能吃核桃。
原因如下：
1、核桃營養價值豐富。富含百分之八十六的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。
2、核桃可以滋補肝腎，補氣養血，孕婦適量吃核桃有很大好處，對于胎兒的大腦發育有一定好處。
3、能夠提高人體的免疫能力，并且增強孕婦抵抗疾病的能力。
4、女性在懷孕的時候堅持吃核桃，能夠良好的預防妊娠高血壓綜合征。
5、核桃能夠滋潤孕媽媽的皮膚，使孕媽媽皮膚變得更加細膩而富有彈性，從而令孕婦更加年輕。
