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薄荷曬干可以做枕頭,夏天用曬干的薄荷葉做枕頭,清新解暑,便于入睡。適合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。
食療方法:
薄荷具有醫(yī)用和食用雙重功能,主要食用部位為莖和葉,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作為調(diào)味劑,又可作香料,還可配酒、沖茶等。
泡澡可以可平緩緊張憤怒的情緒,能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠
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