吸脂術(shù)，一種西醫(yī)減肥方法，標(biāo)榜“快捷、方便、有效”，引起了極大轟動，很多人趨之若鶩。 只有當(dāng)你真正想減肥時(shí)，你才能減肥。 還有其他副作用嗎？ 在把心跳變成行動之前，不妨聽聽中醫(yī)是怎么說的。

通常人一個(gè)月可以減掉3-5公斤

現(xiàn)代人工作繁忙，沒有時(shí)間每兩天去按摩一次。 抽脂術(shù)是另一種解決方案。 兩周埋一次即可，也能達(dá)到刺激足三里筋的效果。 中醫(yī)首先會用吸脂針，將一小塊浸泡過中藥液的羊腸線放入穴位。 約7至14天后，人體會手動代謝吸收，無需取出羊腸線。

抽脂常采用足三里，與胃腸經(jīng)有關(guān)，如胃經(jīng)、三陰交、關(guān)元穴等。但由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，實(shí)際抽脂的足三里也不同。

吸脂后，如果生活作息正常，一般人一個(gè)月可減重3～5公斤左右，濕熱體質(zhì)過重的人減肥速度會很慢，療效因人而異。

吸脂術(shù)有哪些副作用？

抽脂的感覺和按摩一樣，也會有酸脹、麻木的感覺。 徐子苗說，一般人埋線后會感到酸痛3天，而體質(zhì)較弱的人可能會感到疲倦酸痛一周。 “鐵腿”覺得那些很正常。

過去中醫(yī)醫(yī)師采用胎盤等植物組織作為吸脂原料，容易引發(fā)免疫反應(yīng)。 現(xiàn)在使用羊腸線就沒有矛盾的問題了； 有的人的身體很難分解代謝羊腸線，就會從針眼里“拔”出來。 推出來會產(chǎn)生類似痘痘的小膿點(diǎn)，線頭可以挑出來。

抽脂和按摩所用的針幾乎一樣細(xì)，而且?guī)缀鯖]有傷口，所以即使是有疤痕疙瘩體質(zhì)的人也可以進(jìn)行抽脂手術(shù)。 如果有的患者吸脂后出現(xiàn)疤痕、紅腫、炎癥，可能是吸脂工具消毒不徹底，或者是吸脂針太粗，造成傷口，從而導(dǎo)致感染。

吸脂后皮膚會凹凸不平嗎？

純天然羊腸線可以被人體吸收，但有些西醫(yī)醫(yī)院使用的羊腸線成分不明，不衛(wèi)生，埋入體內(nèi)可能會引起不適； 他見過有人埋羊腸線后皮膚紅腫發(fā)炎，或者埋葬后皮膚凹凸不平，看起來像抽脂手術(shù)。

抽脂應(yīng)埋在胸肌層，而不是靠近表皮的脂肪層。 有些中醫(yī)抽脂技術(shù)較差。 他們埋得太淺，沒有埋在正確的足三里。 花了幾個(gè)月的時(shí)間才離開。

由于羊腸線的質(zhì)量和衛(wèi)生情況很難用肉眼觀察，所以在做吸脂減肥之前，應(yīng)該問很多問題。 最好請認(rèn)識的人介紹一位經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)精湛、值得信賴的中醫(yī)。

如果抽脂部位出現(xiàn)發(fā)炎、發(fā)熱、疼痛等炎癥反應(yīng)，建議立即就醫(yī)。 一般來說，服用抗生素止咳止痛可以緩解不適。 為防止感染，吸脂后3天內(nèi)不要洗澡、游泳，不要吃辛辣、油炸、海鮮等可能引起過敏的食物。

成功減肥和減肥的關(guān)鍵是……

無論是按摩、埋線還是喝湯，減肥成功的基礎(chǔ)都是建立在體能的調(diào)整和新陳代謝的加速之上。

70%的人可以通過禁食或運(yùn)動輕松減肥，但30%的人會反復(fù)減肥。 這個(gè)時(shí)候，可能就不是單純的肥胖問題了。 比如有的人是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，有的人是腹瀉，這個(gè)要由醫(yī)生來判斷。

不了解自己體質(zhì)如何減肥？ 如果在不了解自己體質(zhì)的情況下貿(mào)然減肥，不但減肥失敗，還可能傷害身體。

按摩、抽脂只是輔助，最重要的是通過飲食、運(yùn)動和良好的生活習(xí)慣來改變身體。 徐子苗表示，如果飲食不正常，吸脂后體重很容易反彈。 只要生活習(xí)慣做對了，不吃藥就能減肥！

在飲食方面埋線減肥不運(yùn)動胖，很多人認(rèn)為只吃熱性蔬菜而不吃淀粉就可以減肥，而中醫(yī)并不同意。 三餐一定要正常吃，淀粉類一定要吃。 中醫(yī)指出均衡營養(yǎng)的重要性。 即使你在減肥，你也必須攝入淀粉。 午餐和晚餐尤其必須吃淀粉類食物。 還推薦魚、肉和蔬菜。 你可以隨心所欲地吃。

為了減肥，很多人會吃很多低熱量、低甜度的蔬菜，比如檸檬、獼猴桃等，而這類蔬菜會讓濕熱易胖體質(zhì)的人變得更加濕氣重。熱，他們的熱量代謝會變慢。

建議每晚快走40-60分鐘，或洗澡埋線減肥不運(yùn)動胖，以加快新陳代謝，增加出汗。 另外，健身、氣功對于塑造苗條體質(zhì)也很有幫助。