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紅豆薏米茶也是有不適宜的人群的，紅豆苦而性平，微有小毒，主入肝經、脾經。薏米性是甘、涼的，微有寒性，大便秘結和便秘很嚴重的病人是不適合用的。孕婦是禁用薏米的。有腹瀉、大便溏稀的病人，也不適合食用薏米。
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1、孕婦就不可以飲用紅豆薏米茶，因為薏米會增加子宮的緊張程度。2、生理期的人也是不可以飲用的，因為紅豆薏米茶是屬于寒涼的飲品，有可能造成出現宮寒和痛經。3、胃腸道功能弱的人，喝紅豆薏米茶要控制飲用量，不能喝多，以免造成腹瀉和腹痛。
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紅豆薏米茶的主要配方是紅豆和薏米這兩種制作而成的，紅豆薏米茶有健脾和祛濕的效果，因此可以有效地通過食療的方法起到祛除濕氣的作用，對于濕氣所引起的病癥和相關的病癥都有很好的治療作用，比如口腔潰瘍、口臭以及身體發胖等癥狀，都能較好的改善。
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紅豆薏米茶有一定的副作用，但是副作用不大，不會太明顯，紅豆薏米茶是偏寒涼的，而且紅豆是可以寧心安神的，食用太大量的話就會注意力不集中和精神倦怠，還有可能出現嗜睡的情況。寒性體質的人不能食用太多，不然會雪上加霜，從而引起其他身體不適的癥狀。
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紅豆薏米茶的紅豆，其實并不是紅豆，而是赤小豆。紅豆跟赤小豆的顏色都是偏暗紅色的，但赤小豆是長長的扁形的，而紅豆是腎形的，看起來是鼓鼓的。紅豆一般是直接用來食用的，有清心安神的效果，但赤小豆一般是用來入藥的，赤小豆有特別好的健脾益氣跟利尿除濕。
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紅豆薏米茶是能夠消腫的。體內有過多的濕氣容易出現水腫的情況，對身體是有一定傷害的。紅豆里面富含很多維他命和很多種礦物質，有補氣血、消腫的效果的。而薏米有健脾胃，清熱排毒的效果，所以，紅豆薏米茶有挺不錯的健脾除濕的效果。
