女人懷孕后，肚子里的小生命就在慢慢的生長(zhǎng)發(fā)育。這時(shí)候，孕媽媽也成為了家人的保護(hù)對(duì)象。我們經(jīng)常會(huì)收到一些咨詢，比如孕期能不能吃辣條，孕婦能不能吃麻辣燙，夏天能不能吃西瓜，冬天能不能吃火鍋等等，孕期要注意的事情有很多，飲食方面也是如此。那么孕婦不宜吃哪些食物呢？

1、孕婦不能吃什么？

不管是夏天還是冬天，麻辣燙、火鍋、燒烤、奶茶、飲料都是孕媽們喜歡吃的食物。再加上孕期荷爾蒙水平的變化，媽媽們的口味也會(huì)發(fā)生變化。他們以前不喜歡吃東西，但他們會(huì)非常想吃東西。懷孕后，他們不想吃飯。因此，孕期無(wú)論吃什么，都應(yīng)避免以下幾類食物：

1、高熱量食物

我們平時(shí)吃的薯片、碳酸飲料、油炸食品和一些冷飲，孕媽媽要盡量避免吃這些東西孕婦不能吃什么，因?yàn)樗鼈兛赡芎幸恍┓栏瘎⑻砑觿┖蜕兀瑢?duì)胎兒的發(fā)育有不利的影響。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，吃太多高熱量的垃圾食品會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積和體型下降。

2、生冷食物

海鮮是很多孕媽媽都喜歡吃的食物，而且海鮮的種類很多，并不是所有的海鮮都適合孕婦吃。如果深海魚(yú)含有重金屬，孕媽媽盡量不要食用。生冷的海鮮中可能含有少量的寄生蟲(chóng)，可能會(huì)引起胎兒的各種疾病，所以生冷的食物，孕媽們不宜食用。

3. 煙酒和毒品

懷孕后，如果有抽煙喝酒的習(xí)慣，孕期和孕后都應(yīng)避免飲酒和抽煙，以免對(duì)胎兒的發(fā)育造成不良影響。另外孕婦不能吃什么，孕期、孕期不宜隨意用藥。如有外傷或疾病，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，咨詢醫(yī)生治療，并在指導(dǎo)下用藥。

2、孕婦不宜吃哪些水果？

在各類水果中，大致可分為性、熱、寒三種水果。孕媽媽可以吃大部分水果，但要避免一些生冷的水果，要注意吃的方法和量。偶爾吃一點(diǎn)涼性水果是可以的，孕媽們也不用太擔(dān)心。

中性水果：蘋(píng)果、葡萄、葡萄柚、番石榴、木瓜

熱門(mén)水果：榴蓮、龍眼、荔枝、櫻桃、水蜜桃

寒性水果：西瓜、香蕉、雪梨、柿子、柑橘、西紅柿、獼猴桃、甘蔗