一般的話，都會(huì)有個(gè)口，然后把內(nèi)墊塞進(jìn)去，放平整就好了。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的胸墊要洗的。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣一般是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候穿的，大量運(yùn)動(dòng)會(huì)有汗液，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣要注意及時(shí)清潔，每次運(yùn)動(dòng)完了之后都要清洗，避免細(xì)菌滋生，發(fā)黃或發(fā)臭的情況。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣最好手洗，只要加入適量衣物洗滌劑，輕輕搓揉，再?zèng)_洗干凈便可。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣也可放入內(nèi)衣洗衣袋中機(jī)洗，避免變形。而且，如果運(yùn)動(dòng)之后，內(nèi)衣上沾滿汗水，需要用熱水高溫洗滌消毒。洗完內(nèi)衣之后，要立刻去除內(nèi)藏胸墊并攤開平放，自然晾干即可。若任由它們?cè)陉?yáng)光下直接暴曬，只會(huì)加快褪色。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣清洗時(shí)水溫不宜過(guò)高，浸泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)量較大出汗較多的情況下可以先在溫水里浸泡10-15分鐘，再加入衣服洗滌劑，輕輕的揉搓運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，然后晾曬，晾曬方式是讓它自由平躺或懸掛在干燥的空氣中風(fēng)干，用洗衣機(jī)的話，要單獨(dú)清洗。如果運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣清洗后仍然有味道，或清洗后明顯變形、松垮，這種情況下，建議不要再穿著運(yùn)動(dòng)了，這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣幾乎失去了原有的彈性和支撐性。