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蜂蜜和紅糖能一起喝,不過(guò)在吃的時(shí)候,一定要適量,不能過(guò)度食用。
喝紅糖水加蜂蜜,可以調(diào)理身體,緩解痛經(jīng)、補(bǔ)鐵補(bǔ)血補(bǔ)氣、潤(rùn)腸通便。注意一定要選擇配料為甘蔗的紅糖,不要選擇赤砂糖的。
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