1、茄子洗凈,皮不要去掉,切成小長條。(茄子皮中含有大量的營養成分)
2、鍋燒熱,先不放油,將茄子條倒入,小火慢慢煸炒
3、煸炒至茄子變軟,且水分炒掉一些后,用盤子盛出備用
4、蔥姜蒜切末、泡椒切碎;鍋內倒入適量植物油,先放入1勺郫縣豆瓣,再將蔥姜蒜末倒入
5、煸炒出紅油和香味兒,倒入茄子條
6、翻炒幾下后倒入調好的“小荔枝口味”宮保汁(香醋2勺、生抽1勺、老抽半勺、白糖2勺、鹽半勺、干淀粉1勺放入碗中調和均勻) 或經典魚香汁(調味汁根據菜量的多少,看著倒,不一定要全部倒入)
7、翻炒均勻,待調味汁稍微收干、入味后,撒蔥花出鍋