對于一些需要長期使用電腦的小伙伴來說，眼睛是很容易疲勞的，如出現眼睛干澀、眼痛、視力下降等現象。所以，我們要把電腦設置成護眼模式。電腦的護眼模式其實就是把電腦顯示屏的亮度調暗一點，把顏色調暖一點，使畫面更加柔和，這樣對眼睛的刺激就會小很多。

蘋果ipad設置護眼模式的方法很簡單，開機后，在桌面上點擊并打開【設置】界面，在設置界面中點擊【顯示與亮度】，進入其界面后點擊【Night Shift】選項，可以看到有【設定時間】，【色溫】。我們可以去設定想要開啟護眼模式的時間，這樣，電腦在你設定好的時間段就會自動開啟護眼模式，不需要手動去開啟。

【色溫】，我們也可以根據自己的需要去調節一個自己感覺舒服的顏色，一般顏色越冷，眼睛會感覺越不舒服，顏色越暖，對眼睛的傷害就會越小。不過，有很多的人一開始不太習慣暖色調，可把色溫設置靠左一些，逐漸習慣后再慢慢地設置到中間位置。