第一,需要有規(guī)律的安排起居,爭取做一個(gè)作息時(shí)間表。晚上早睡,早上早起,保證充足睡眠。
第二,術(shù)業(yè)有專攻。合理安排的各科作業(yè),盡量將語文、英語等文科類性質(zhì)的科目安排在晚上。白天,做數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等理工科作業(yè)。如果遇到難題,不要糾結(jié)太久,要勇于放棄。時(shí)間緊、任務(wù)重的情況下,需要思考的是如何提高效率即在單位時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)成果。
第三,調(diào)整心態(tài),要注意把握全局。調(diào)整好自己的心態(tài),使自己在任何時(shí)候鎮(zhèn)靜,思路有條不紊,克服浮躁的情緒。特別是對自己要有信心,永遠(yuǎn)鼓勵(lì)自己 。