汽車
游戲
旅游
時(shí)尚
財(cái)經(jīng)
寵物
用法:
1、用開水沖飲,可以配牛奶、奶粉、豆?jié){等同飲;
2、煮粥時(shí)加入;
3、做面食時(shí)加在面粉里,或者撒在饅頭坯、面包坯表面。每天的食用量在30-100克范圍內(nèi)。
燕麥麩皮是燕麥含有膳食纖維最多的部分,特別是含有最豐富的葡聚糖,葡聚糖屬可溶性膳食纖維,是已知的降血脂有效成分,同時(shí)有助于腸道健康,因而燕麥纖維被譽(yù)為“貴族膳食纖維” 。
中國掃黃打非網(wǎng)
Copyright ? 2019-2022 好生活,好二三四 版權(quán)所有
湘ICP備2022023199號(hào)-1