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1、找準教學反思內容，即教學中教師感到欣慰的，預料或者沒有預料的，教學目標達成度高的地方，教學過程中存在但是被忽略了的問題，教學過程中出現問題的困惑，不解和疑問等。
2、抓住教學反思的時機，根據教學反思發生的各個時段，教學反思的時機大概分為課中反思、課后反思和回顧性反思。
3、運用好教學反思的載體，“反思不是一般意義上的”回顧，而是思考、反省，探究整個教育過程中各個方面存在的問題，并努力設法去解決這些問題。
4、反思要貼近自身教育教學實際，不空想、有實效，反思的目的是為教學服務，要把反思后的經驗運用到教學實際中去，才能使教學能力、專業特長不斷的修煉提升。
