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蒲公英天天喝可以嗎

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蒲公英天天喝可以嗎

蒲公英天天喝不可以。因為蒲公英不僅僅是一種植物，它還是一種可以于清熱解毒的藥物，比較寒涼，久服會損傷身體。長期大量服用會損傷脾胃，導致腹瀉。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。
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