春分不能吃什么？

由于春分節氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。斯大林有言：“物體相對靜止的可能性，暫時平衡的可能性，是物質分化的根本條件，因而也是生命的根本條件”。我們為了求得這種“暫時平衡狀態”的“生命的根本條件”，對保持人體的陰陽平衡就成為養生的一條重要法則，這一法則無論在精神、飲食、起居等方面的調攝上，還是在自我保健和藥物的使用上都是至關重要的。

春分節氣時人體血液也正處于旺盛時期，激素水平也處于相對高峰期，此時易發非感染性疾病有高血壓、月經失調、痔瘡及過敏性疾病等。膳食總的原則要禁忌大熱、大寒的飲食，保持寒熱均衡。這段時期也不適飲用過肥膩的湯品。春分可以艾灸嗎？

春分是可以艾灸的，春季艾灸能防治風寒，還有益氣壯陽之效。

1、中脘穴

位置——位于上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。

中脘穴有調胃補氣、化濕和中、降逆止嘔的作用，有利于提高脾胃功能，促進消化吸收。

2、豐隆穴

位置——位于小腿前外側，外踝尖上八寸，條口穴外距脛骨前緣二橫指(中指)。

豐隆穴有治療頭痛、眩暈以及咳嗽痰多等痰飲病的效果，尤其對于祛痰祛濕療效顯著。

3、關元穴

位置——位于臍下三寸處(四指橫放即為3寸)。

春季是各種流行病的高發期，尤其是感冒和過敏性疾病，而關元穴有疏肝火而養脾胃的效果。

4、命門穴

位置——位于后正中線上第二腰椎棘突下凹陷處。