每個(gè)人都各不相同，因而我們總愛(ài)將自己和別人比較，首先要意識(shí)到這是個(gè)壞毛病，意識(shí)到每個(gè)人都是不同的，不要害怕做自己；培養(yǎng)一點(diǎn)興趣，讓自己成為更獨(dú)特的存在。

要認(rèn)識(shí)到習(xí)慣性地將自己與別人比較是個(gè)壞毛病。社會(huì)中有普世的審美，似乎規(guī)定了女人就該是什么樣子，男人又該是什么樣子。越長(zhǎng)大越會(huì)發(fā)現(xiàn)，主觀的東西都有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，是我們的社會(huì)教給大家的，讓大家覺(jué)得什么樣子才是美的，什么樣的方法才是對(duì)的，什么樣的生活才是成功的，但事實(shí)上，每個(gè)人都是獨(dú)特的。

你想要成為的也許是社會(huì)希望你成為的樣子，社會(huì)把人們分成了三六九等，社會(huì)希望你認(rèn)為，如果你沒(méi)有過(guò)上某一種生活，那么你就很難幸福。所以不要總是把自己和別人相比，尤其和那些名人相比，因?yàn)槟憧吹降哪切┤丝偙饶愀茫部倳?huì)有人比你更差，這種比較是沒(méi)有意義的。

要意識(shí)到我們每個(gè)人都是不同的，就像世上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉，也沒(méi)有任何兩個(gè)人是完全一樣的。我們之間想法不同，表達(dá)方式不同，經(jīng)歷不同，感受不同，哪怕是雙胞胎也并不一樣。金無(wú)足赤，人無(wú)完人，無(wú)論是外在還是內(nèi)在，沒(méi)有人是完美的。盡管很多人終其一生都在追求完美，但的確沒(méi)有人是完美的。

不要害怕，請(qǐng)勇敢地做自己，不論是男是女，膚色是什么，種族是什么，都要做自己。這個(gè)世上只有獨(dú)一無(wú)二的你，沒(méi)人能夠代替你生活。每個(gè)人都是以同樣的方式降生到這個(gè)世界，沒(méi)人能避免生老病死，也沒(méi)人比別人更特別，因?yàn)楸舜瞬煌?/p>

如果你覺(jué)得自己不夠優(yōu)秀，需要提升自我，那就為自己設(shè)定一個(gè)力所能及的目標(biāo)，并且為之而奮斗，可以是培養(yǎng)幾個(gè)興趣愛(ài)好，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能。