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原料:山藥30克、薏米30克、蓮肉(去心)15克、大棗10枚、小米50到100克、白糖少許。
山藥薏米芡實(shí)粥做法步驟如下:
1、將山藥、蓮肉、薏米和干百合洗凈,覆蓋保鮮膜,浸泡一夜;
2、連水帶料一起倒入攪拌機(jī),充分打碎成粉漿;
3、倒入砂鍋中,加入兩碗水,大火燒開轉(zhuǎn)小火,根據(jù)口味添加適量冰糖,邊攪動(dòng)邊煮10到15分鐘即可。
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