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原料:檸檬,黃冰糖。
做法:
1、檸檬洗凈,用開(kāi)水燙表皮或用鹽清洗,以去除表面蠟質(zhì);
2、擦干檸檬,切片,然后把核挑出;
3、準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋,放進(jìn)切好的檸檬,鋪上冰糖;
4、隔水燉十小時(shí)左右即可。
功效:冰糖清熱潤(rùn)肺,檸檬化痰止咳。二者合用能增大清熱止咳的作用。用冰糖燉檸檬飲用,可起到養(yǎng)顏美容,滋陰潤(rùn)肺的作用。
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