1.紅梅俏梳妝，冬至漸漸涼;一碗老鴨湯，暖胃暖心房;肉蛋魚果蔬，日日都點上;進補遵醫囑，亂補五內傷;常搓手腳背，凍瘡不生長。小小貼士，愿君無恙!

2.冬至來了，調養身子;飲食溫飽，暖暖肚子;四肢勤勞，動動步子;起居有律，不添亂子;心態豁達，找找樂子;身體安康，多賺票子;愿你大順，過好日子。

3.冬至到來氣溫降，多穿衣裳別逞強，多多鍛煉體健康，暖暖胃腸多喝湯，常常歡笑心情爽，幸福甜蜜祥瑞降，發發短信喜氣洋，冬至又來到，愿你幸福又吉祥，快樂又健康!

4.陰極陽生冬至日，此時養生要進補，陽氣生發易吸收，天氣寒冷不上火，肉蛋魚鮮要搭配，營養全面身體好，加強鍛煉好心情，增強體質御寒冬，冬至你把身體補，來年打敗一只虎。

5.冬至到，拉長了白天，拉近了情誼，相思把你圍繞;縮短了黑夜，縮進了心距，牽掛把你籠罩，冬至，朋友愿你一切皆好，天寒了，多添衣喲。

6.百花開而春至，百川匯而夏至，百草黃而秋至，問候來而冬至。冬至，預示著你：機會將至好運將至成功將至幸福將至，健康快樂與你保持一致!

7.冬至到了，為你請來：唐僧念咒，把寒意纏;悟空揮棒，將冷凍趕;八戒貪吃，吃掉苦難;沙僧挑擔，挑盡艱難;祝你冬至，順利長安，快樂常伴!

8.用陽光烹調，以快樂為原料，歡笑為佐料，經過祝福的過味，做成美味的心靈雞湯，冬至日來臨暖暖身子，祝健康平安，事業蒸蒸日上!

9.冬季養陽，擇食有道，銀耳，梨，蜂蜜可滋陰潤燥;少辛多酸，酸味水果可選蘋果石榴;宜喝牛奶，豆漿，可生津液。漫漫冬日，祝君健康!

10.接收冬的盡頭，轉發春的開頭，觀賞雪的勢頭，品讀梅的枝頭，遙望暖的盼頭，思念你的心頭，冬至大有來頭，祝福送你手頭，愿你生活有樂頭，事業有奔頭!