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消除玩手機造成的雙下巴可以多按摩下巴到頸部的位置,推拿、按揉的方式比較有效。現(xiàn)在很多人都喜歡低著頭玩手機,每天大概有一半多的時間都花在看手機上,長期低頭看手機不僅會造成頸椎問題,也很容易形成雙下巴,尤其是晚上躺在床上玩手機。
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