2022年大暑節氣適合吃什么補品

大暑是24個節氣，里面炎熱到那個階段，一年之中也是日照最多的時候。但是有一個唯一的好處就是雖然說大暑期間的天氣比較炎熱，溫度也比較高，但是降雨量比較多。所以能夠給農作物充沛的雨水。

2022年大暑節氣吃什么補品

在大暑時節是各種水果蔬菜高產的時候，在這個時間段里面，我們可以看到有很多很多的美食。大暑時節有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗，叫做“過大暑”。有人說大暑吃荔枝,其營養價值和吃人參一樣高。 米糟是將米飯拌和白米曲讓它發酵，透熟成糟;到大暑那天，把它劃成一塊塊，加些紅糖煮食，據說可以“大補元氣”。在大暑到來那天，親友之間，常以荔枝、羊肉互贈。

大暑的習俗

在大暑時節，因為是通常都在6月，而6月正是荷花開的時候。荷花開的時候，有各種各樣的美麗景色，也有人游船泛舟去欣賞湖中的美景，因此人們在6月24號這一天有一個民間習俗，將它定為荷花的生日，各種地方都有賞荷花的活動。伏姜源自中國山西，河南等地，三伏天時人們會把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽下晾曬。充分融合后食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，并有溫暖保健的功效。

大暑的詩詞

大暑留召伯埭，朝代：宋朝|作者：尤袤清風不肯來，烈日不肯暮。平生山林下，散發頗箕踞。一官走王事，三伏在道途。我非褦襶兒，亦爾困馳騖。居然戀俎豆安得免羈馽。區區竟何營，汩汩此飄寓。淵明應笑人，有底不歸去。大暑竹下獨酌，朝代：宋朝|作者：鄭剛中新竹日以密，竹葉日以繁。參差四窗外，小大皆瑯玕。隆暑方盛氣，勢欲焚山樊。悠然此君子，不容至其間。沮風如可人，亦復怡我顏。黃錯開竹杪，放入月一彎。綠陰隨合之，碎玉光斕斑。我舉大榼酒，欲與風月歡。清風不我留，月亦無一言。獨酌徑就醉，夢涼天地寬。