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喝奶茶當中午飯會胖嗎

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喝奶茶當中午飯會胖嗎

會，一杯珍珠奶茶的糖份比米飯高多了，熱量所以也高了，相當于2兩飯的熱量。奶茶是高糖高油高熱量，沒有營養價值可言，算是一種垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易發胖脂肪容易堆積在肚子上，形成中胖體形。
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