戒體是因受戒而成就的一種自我保護狀態(tài)，我們可以通過粗暴的自我提醒來判斷是否有了戒體。就像有的同修慢慢發(fā)現(xiàn)自己不能吃肉了，或者不能說錯話了，或者不能想不好的事情了。

犯戒主要指犯輕戒，而破戒則是犯重戒。如殺人就是犯重罪，會失去戒體，就像茶杯落地后摔成碎片，無法修補得完好如初。而犯輕戒的話，就像茶杯沾染了污垢，清洗之后還能繼續(xù)使用。所以，犯了輕戒可通過懺悔彌補，這是對治犯戒的有效途徑，所謂“懺悔得清凈，懺悔得安樂”。一旦犯了重戒，則會失去戒體。

就像有的同修同他人閑聊，說的廢話多了，或者有大話成分了，或有類似綺語妄語了，口舌上就會很快有戒體反應，舌頭起泡、嘴角爛、牙痛、口腔潰瘍啊等等的反應就會很快的出現(xiàn)。往往不懂這些的人會以為犯病了，吃點B族，吃點消炎藥。