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阿膠糕一天吃多少合適啊

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阿膠糕一天吃多少合適啊

阿膠的服用量是一天2次，一次3~9克。阿膠味甘性平溫補、四季皆宜、補血養血、滋陰潤燥。由于現代人的生活習慣、飲食、天氣、生活環境等問題，體內會有虛火，處于虛不受補的狀態，吃滋補的東西就會上火。這種情況要先把虛火去掉，可以每天晚上用熱水泡腳，泡到出汗，同時多喝熱水，再配合阿膠，會有效去除虛火。
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阿膠的服用量是一天2次，一次3~9克。

阿膠味甘性平溫補、四季皆宜、補血養血、滋陰潤燥 。由于現代人的生活習慣、飲食、天氣、生活環境等問題，體內會有虛火，處于虛不受補的狀態，吃滋補的東西就會上火。這種情況要先把虛火去掉，可以每天晚上用熱水泡腳，泡到出汗，同時多喝熱水，再配合阿膠，會有效去除虛火。

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