家里太熱怎么才能涼快

１、電風(fēng)扇前放冰：隨著冰塊的融化、蒸發(fā)，吹的風(fēng)可以變得更涼爽。

２、種綠色植物：在室內(nèi)種植物，可以?xún)艋諝猓瑫r(shí)阻擋照射屋內(nèi)的陽(yáng)光，具有降溫的作用。

３、室內(nèi)放盆水：有利于調(diào)節(jié)溫度，增加空氣的濕度，減少燥熱。

４、保持通風(fēng)和拖地：保持房間里的通風(fēng)換氣和拖地，有利于把地面上的熱量帶走。

５、掛濕窗簾或濕浴巾：把窗簾浸濕，或在窗戶(hù)口掛濕浴巾，吹進(jìn)的風(fēng)會(huì)更清涼。

夏天避暑方法：

１、在飲食方面，要適量飲用淡鹽水，少吃油膩食品。

２、在家中可以利用空調(diào)、冰塊等為室內(nèi)降溫，使用空調(diào)時(shí)要注意適時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。

３、老、弱、病人遇高溫酷暑天氣最好減少出門(mén)的頻率和時(shí)間。