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腎結(jié)石一般是由于長(zhǎng)期熬夜、勞累造成的。建議注意休息，避免熬夜，避免勞累，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒，不喝碳酸飲料，多喝水，多排尿，避免憋尿，你的結(jié)石比較小，建議服用排石顆粒治療，建議到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科明確情況，針對(duì)性治療。下面，就快和小編一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
腎結(jié)晶多久變成結(jié)石？
腎晶體變成結(jié)石的時(shí)間沒有具體的時(shí)間。如果有腎結(jié)晶，如果平時(shí)沒有做好有效的預(yù)防，2-3個(gè)月就可能變成結(jié)石。如果有腎結(jié)石，平時(shí)可以多喝水，服用溶石排石藥不會(huì)變成腎結(jié)石，可能很快就排出體外。腎臟出現(xiàn)結(jié)晶，主要原因是飲水量不夠，尿液濃縮，尿液中結(jié)晶濃度過高。這些晶體將沉積在腎臟中以形成腎臟晶體。喝很多的水。每天喝超過2500毫升的水。腎結(jié)晶可在2個(gè)月內(nèi)排出體外，避免形成腎結(jié)石。
腎結(jié)晶吃什么食物好
腎晶可以多吃木耳，木耳對(duì)結(jié)晶的脫落和分化有很好的作用，木耳中含有很多微量元素。同時(shí)，也可以多吃含維生素較多的食物，平時(shí)讓患者多喝溫開水，這樣可以增加尿液的排泄，有效地將腎結(jié)晶排出體外。同時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用尿石通顆粒等藥物，幫助腎結(jié)晶排出體外。此外，避免食用蛋白質(zhì)和鹽分含量高的食物，這會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
怎么可以讓腎慢慢恢復(fù)
從腎臟損傷中恢復(fù)的方法是弄清楚是什么導(dǎo)致了腎臟損傷。如果腎臟被急性藥物損害，如急性間質(zhì)性腎炎。首先，應(yīng)避免再次使用腎毒性藥物，多喝水，多排尿，必要時(shí)口服激素治療3-5天，大部分腎功能可恢復(fù)正常。如果是腎缺血引起，尤其是腎血流量不足，建議多喝水。如果患者進(jìn)食困難，可通過靜脈輸液或血液制品增加腎灌注流量。如果是腎后梗阻引起的，建議積極清除梗阻因素。
