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超市買的海藻怎么吃

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超市買的海藻怎么吃

涼拌海藻；步驟：1、將海藻芽中的雜質(zhì)挑出，倒入容器中。2、反復(fù)用清水沖洗掉上面的鹽粒。3、泡在清水中二小時(shí)左右，中間要換幾次水。最后用冰開水洗凈。4、洗好的海藻芽擠干水份，切成小塊。5、將蒜切成蒜泥倒入海藻芽中。6、加入所有的調(diào)料拌勻即可。
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導(dǎo)讀涼拌海藻；步驟：1、將海藻芽中的雜質(zhì)挑出，倒入容器中。2、反復(fù)用清水沖洗掉上面的鹽粒。3、泡在清水中二小時(shí)左右，中間要換幾次水。最后用冰開水洗凈。4、洗好的海藻芽擠干水份，切成小塊。5、將蒜切成蒜泥倒入海藻芽中。6、加入所有的調(diào)料拌勻即可。

涼拌海藻

步驟：1、將海藻芽中的雜質(zhì)挑出，倒入容器中；

2、反復(fù)用清水沖洗掉上面的鹽粒；

3、泡在清水中二小時(shí)左右，中間要換幾次水。最后用冰開水洗凈；

4、洗好的海藻芽擠干水份，切成小塊；

5、將蒜切成蒜泥倒入海藻芽中；

6、加入所有的調(diào)料拌勻即可。

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涼拌海藻；步驟：1、將海藻芽中的雜質(zhì)挑出，倒入容器中。2、反復(fù)用清水沖洗掉上面的鹽粒。3、泡在清水中二小時(shí)左右，中間要換幾次水。最后用冰開水洗凈。4、洗好的海藻芽擠干水份，切成小塊。5、將蒜切成蒜泥倒入海藻芽中。6、加入所有的調(diào)料拌勻即可。
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