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蘑菇炒西蘭花能在一起吃嗎

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蘑菇炒西蘭花能在一起吃嗎

蘑菇炒西蘭花具有一定的營養價值，富含豐富的維生素。蘑菇炒西蘭花的具體做法為。1、蘑菇洗凈切片，胡蘿卜切小塊，西蘭花撕小朵，姜切絲，蒜切片。2、鍋里燒開水，姜西蘭花和胡蘿卜焯水后撈出控干待用，鍋里熱油，爆香姜蒜。3、放入蘑菇翻炒，調入少量鹽，加快蘑菇出水。4、蘑菇出水后，大火不斷的翻炒收汁，待汁收干，調入生抽。5、放入西蘭花和胡蘿卜同炒，拌炒均勻后，調入少許鹽即可。
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蘑菇炒西蘭花具有一定的營養價值，富含豐富的維生素。蘑菇炒西蘭花的具體做法為：

1、蘑菇洗凈切片，胡蘿卜切小塊，西蘭花撕小朵，姜切絲，蒜切片；

2、鍋里燒開水，姜西蘭花和胡蘿卜焯水后撈出控干待用，鍋里熱油，爆香姜蒜；

3、放入蘑菇翻炒，調入少量鹽，加快蘑菇出水；

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