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受試者跳起雙手正握杠,兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后,兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作),上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。
注意事項:
(1)受試者應雙手正握單杠,待身體靜止后開始測試。
(2)引體向上時,身體不得做大的擺動,也不得借助其他附加動作撐起。
(3)兩次引體向上的間隔時間超過10秒停止測試。
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