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低血壓的標準值是低于60就屬于低血壓,140/90屬于正常血壓。不過也要注意,以免變生高血壓。平時多注意飲食,忌食辛辣刺激性食物,忌食肥甘厚膩性食物,飲食以清淡為主,適當?shù)倪\動鍛煉一下為好。
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