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    什么棗的營養最高

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    什么棗的營養最高

    新疆若羌地區的若羌灰,營養和保健價值極高,它含蛋白質、脂肪、糖類、纖維素;若羌紅棗營養十分豐富,維生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量達0.l至0.6克,比蘋果、桃子等高100倍左右,維生素P的含量也是百果之冠,人們贊若羌大棗是天然的維生素丸,若羌小棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞,藥理研究發現,若羌紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,新疆若羌紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。經常食用若羌鮮棗的人很少患膽結石,這是因為若羌鮮棗。
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