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當(dāng)前位置:首頁 資訊 籃球如何搶球

籃球如何搶球

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籃球如何搶球

斷球時記得一定不要往下拍球,要斷對手球時,需先追到對手,靠近后突然加速,前提要預(yù)判準(zhǔn),加速時要有超強的爆發(fā)力。球接觸地面將要回彈的時候,是搶斷的時機,跟著對方的節(jié)奏,斷球,步驟如下:1、判斷籃球路線。2、卡位置,站好位置。3、需積極搶籃板。4、彈跳好,跳的高。5、身體鍛煉,加強彈跳高度。6、把握好起跳時機。
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導(dǎo)讀斷球時記得一定不要往下拍球,要斷對手球時,需先追到對手,靠近后突然加速,前提要預(yù)判準(zhǔn),加速時要有超強的爆發(fā)力。球接觸地面將要回彈的時候,是搶斷的時機,跟著對方的節(jié)奏,斷球,步驟如下:1、判斷籃球路線。2、卡位置,站好位置。3、需積極搶籃板。4、彈跳好,跳的高。5、身體鍛煉,加強彈跳高度。6、把握好起跳時機。

斷球時記得一定不要往下拍球,要斷對手球時,需先追到對手,靠近后突然加速,前提要預(yù)判準(zhǔn),加速時要有超強的爆發(fā)力。球接觸地面將要回彈的時候,是搶斷的時機,跟著對方的節(jié)奏,斷球,步驟如下。

1、判斷籃球路線。

2、卡位置,站好位置。

3、需積極搶籃板。

4、彈跳好,跳的高。

5、身體鍛煉,加強彈跳高度。

6、把握好起跳時機。

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斷球時記得一定不要往下拍球,要斷對手球時,需先追到對手,靠近后突然加速,前提要預(yù)判準(zhǔn),加速時要有超強的爆發(fā)力。球接觸地面將要回彈的時候,是搶斷的時機,跟著對方的節(jié)奏,斷球,步驟如下:1、判斷籃球路線。2、卡位置,站好位置。3、需積極搶籃板。4、彈跳好,跳的高。5、身體鍛煉,加強彈跳高度。6、把握好起跳時機。
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