牛奶加面包有營養嗎

牛奶中含有幾乎人體需要的所有營養成分。在1000克牛奶中含有7克礦物質和各種維生素、40克乳脂、35克蛋白質、50克乳糖和868克水分。據專家分析測定：每一瓶227克(半磅裝)消毒牛奶中，所含蛋白質，相當于55克雞蛋；脂肪，相當于385克帶魚；熱量，相當于120克豬肝；鈣，相當于500克菠菜；磷，相當于300克雞肉；維生素A，相當于125克活蝦；維生素B2，相當于225克羊肉。面包的主要成分是淀粉，淀粉是多糖，水解后變成葡萄糖。葡萄糖，蛋白質以及脂肪是三大營養物質。所以說，面包加牛奶是有很高的營養價值的。

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導讀牛奶中含有幾乎人體需要的所有營養成分。在1000克牛奶中含有7克礦物質和各種維生素、40克乳脂、35克蛋白質、50克乳糖和868克水分。據專家分析測定：每一瓶227克(半磅裝)消毒牛奶中，所含蛋白質，相當于55克雞蛋；脂肪，相當于385克帶魚；熱量，相當于120克豬肝；鈣，相當于500克菠菜；磷，相當于300克雞肉；維生素A，相當于125克活蝦；維生素B2，相當于225克羊肉。面包的主要成分是淀粉，淀粉是多糖，水解后變成葡萄糖。葡萄糖，蛋白質以及脂肪是三大營養物質。所以說，面包加牛奶是有很高的營養價值的。