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枸杞一天中什么時候吃最好

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枸杞一天中什么時候吃最好

根據我國中醫子午流注理論，在一天的17點到19點吃最好，因為此時辰是人體腎臟開合時間，這個時間用枸杞，對人體腎臟、肝臟的補益時很高的。枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘干。枸杞子具有多種保健功效，是衛生部批準的藥食兩用食物，適量食用有益健康。
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根據我國中醫子午流注理論，在一天的17點到19點吃最好，因為此時辰是人體腎臟開合時間，這個時間用枸杞，對人體腎臟、肝臟的補益時很高的。

枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘干。

枸杞子具有多種保健功效，是衛生部批準的藥食兩用食物，適量食用有益健康。

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