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三高吃核桃好嗎

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三高吃核桃好嗎

高血壓，高血糖，高血脂，也是可以吃一些核桃的，核桃含有多種不飽和脂肪酸和氨基酸，可以軟化血管，對于健康有益，不會導(dǎo)致血脂，血壓，血糖，升高的，當(dāng)然，核桃畢竟含有較多的油脂，還是不要多吃的，三高癥，一是飲食控制，二是多運動，三是休息好保持心情舒暢，四是服用合適的藥物治療。
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