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普通話是以北京語音為標準音，以北方話為基礎方言，以典范的現代白話文著作為語法規范。
解決辦法：
一、找出普通話和東北方言的對應規律。
’整體上和普通話在語音，詞匯和語法方面的差異不是很大。可以在專業老師的指導下，總結自己平時說話和普通話的對應規律，對難點多加練習和記憶。
二、常聽多練，反復練習。
聽的素材可以選擇中國人民廣播電臺和中央電視臺的節目，看電視時應注意播音員的口形，邊聽邊模仿。把普通話標準者的錄音和自己的錄音比較，找出差異，加以改進 。
三、聽力是前提，說話是重點。
說好普通話應以字音準確為前提，在練習過程中，一定要注意步驟，否則本末倒置多費氣力，仍改不掉語音的錯誤。最重要的是學好漢語拼音，等字音比較標準，可以試著練習有針對性的繞口令，以便提高發音器官協調的發音能力。
