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跆拳道手部動作有兩種分法：
1、跆拳道手部攻擊動作:
馬步沖拳、單手刀 、雙手刀、扣喉手、背拳、 掛錘、拍手標指、反手刀、短拳、短錘、 標指、 側批肘、上批肘、 日字拳。
2、 跆拳道防擋動作:
上路防擋、中路防擋、下路防擋、內擋、轉擋、外擋 、護擋、手刀護擋、 雙前臂防擋、,雙手刀防擋、上拍手、內拍手、扣手、山形防擋、外交叉防擋、上交叉防擋、下路交叉防擋、雙前扣手、菱形防擋。
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