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千佛手要怎么吃法

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千佛手要怎么吃法

熬粥,屬于滋補類粥。操作步驟如下:1、 先將蓮子洗凈,紅棗去核,圓糯米洗凈,浸泡在水中。2、 蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘。3、加入桂圓肉、紅棗、枸杞、千佛手,再熬煮15分鐘。4、加入適量冰糖,即可食用。具有增強免疫力,補血明目的功效。
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熬粥,屬于滋補類粥。

操作步驟如下:

1、 先將蓮子洗凈,紅棗去核,圓糯米洗凈,浸泡在水中。

2、 蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘。

3、加入桂圓肉、紅棗、枸杞、千佛手,再熬煮15分鐘。

4、加入適量冰糖,即可食用。具有增強免疫力,補血明目的功效。

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千佛手要怎么吃法

熬粥,屬于滋補類粥。操作步驟如下:1、 先將蓮子洗凈,紅棗去核,圓糯米洗凈,浸泡在水中。2、 蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘。3、加入桂圓肉、紅棗、枸杞、千佛手,再熬煮15分鐘。4、加入適量冰糖,即可食用。具有增強免疫力,補血明目的功效。
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