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    如何在經期快速減肥

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    如何在經期快速減肥

    第一、 早餐只吃煮雞蛋,其他任何食物均不攝取。第二、 午餐只吃雞肉,其他任何食物均不攝取,以燉雞肉,熏雞為宜,不能選擇油炸的。第三、 晚餐只吃西紅柿或黃瓜,其他食物均不攝取,黃瓜和西紅柿不可疊加,吃黃瓜就不吃西紅柿,吃西紅柿就不吃黃瓜。
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    導讀第一、 早餐只吃煮雞蛋,其他任何食物均不攝取。第二、 午餐只吃雞肉,其他任何食物均不攝取,以燉雞肉,熏雞為宜,不能選擇油炸的。第三、 晚餐只吃西紅柿或黃瓜,其他食物均不攝取,黃瓜和西紅柿不可疊加,吃黃瓜就不吃西紅柿,吃西紅柿就不吃黃瓜。

    第一、 早餐只吃煮雞蛋,其他任何食物均不攝取。

    第二、 午餐只吃雞肉,其他任何食物均不攝取,以燉雞肉,熏雞為宜,不能選擇油炸的。

    第三、 晚餐只吃西紅柿或黃瓜,其他食物均不攝取,黃瓜和西紅柿不可疊加,吃黃瓜就不吃西紅柿,吃西紅柿就不吃黃瓜。

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    第一、 早餐只吃煮雞蛋,其他任何食物均不攝取。第二、 午餐只吃雞肉,其他任何食物均不攝取,以燉雞肉,熏雞為宜,不能選擇油炸的。第三、 晚餐只吃西紅柿或黃瓜,其他食物均不攝取,黃瓜和西紅柿不可疊加,吃黃瓜就不吃西紅柿,吃西紅柿就不吃黃瓜。
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