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怎樣能讓腿部線條好看

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怎樣能讓腿部線條好看

讓腿部線條好看的方法。1、每天早上和晚上，上下蹲立100下，前提是保持均勻呼吸。2、做馬步狀，抖動大腿，堅持2分鐘。3、每天泡腳然后從上而小按摩，揉搓，可促進血液循環。4、每天早上拍大腿2側，各100下。注意：要讓腿部線條好看，最主要的是要做以上的系列運動，并且要長時間堅持下去，否則容易反彈。
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讓腿部線條好看的方法：

1、每天早上和晚上，上下蹲立100下，前提是保持均勻呼吸。

2、做馬步狀，抖動大腿，堅持2分鐘。

3、每天泡腳然后從上而小按摩，揉搓，可促進血液循環。

4、每天早上拍大腿2側，各100下。

注意：要讓腿部線條好看，最主要的是要做以上的系列運動，并且要長時間堅持下去，否則容易反彈。

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讓腿部線條好看的方法。1、每天早上和晚上，上下蹲立100下，前提是保持均勻呼吸。2、做馬步狀，抖動大腿，堅持2分鐘。3、每天泡腳然后從上而小按摩，揉搓，可促進血液循環。4、每天早上拍大腿2側，各100下。注意：要讓腿部線條好看，最主要的是要做以上的系列運動，并且要長時間堅持下去，否則容易反彈。
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