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魷魚頭里的大米其實就是雌性魷魚的卵,因為魷魚的內臟是在頭部里面。魷魚卵含有的營養成分是我們日常膳食中比較容易缺乏的營養,魷魚卵是可以食用的,不喜歡的朋友也可以去掉再吃。魷魚也可以和我們平時吃的大米一起做成魷魚飯,做法也很簡單。
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